■「人体力学」とは、井本整体主催の井本邦昭が整体操法の理論としている柱です■
体は、本来、動きやすいようにつくられております。しかし、身体の使い方や環境の変化等の様々なストレスによりバランスが崩れ、使い勝手の悪い体になります。
体のどこかに小さな「動かない」があると、そこを補う為にバランス崩れやすくなります。
例えば、小川に少し大きな石を置くとその下の流れも変えてしまう様に、人体にもたった1つの「動かない」が生じただけでかわってしまいます。1つの「動かない」が他にも動かない部分を生み出し、こうした負の連鎖が続くことで更に使い勝手の悪い体になってしまいます。そして、それが元で様々な症状がでてきます。
その「動かない」を動くようにするのが整体操法であり、ご自分で解消するのが「人体力学体操」です。

■症状別体操■
体操の効果としては、「痛みや肩こり」の緩和～「ダイエット、脚の引き締め」等の美容、
「運動不足」の解消など多岐にわたります。
体操の種類は５０を超え、下記は、あくまでも一例です。
オーダーメイド体操の為、同じ症状でもその方にあった体操をご紹介いたします。